5歳、次男、野菜が苦手です・・・ | 保育士 市川美穂のブログ |美容整体サロンSimple

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POST | 2019.11.21

5歳、次男、野菜が苦手です・・・

こんにちわ!Simple.の市川美穂です(^▽^)


今日は前置きはしません!(笑)

ズバリ!お子さん、お野菜好きですか?

ニンジン

ピーマン

キャベツ

トマト

玉ねぎ

食べてほしい野菜っていっぱいありますよね(>_<)

わが家の次男、お野菜ほとんど食べません(;^_^ ですが、保育園では給食をきちんと食べてきます。なぜだろう・・・悩みました…なぜ家では食べてくれないんだろう…

聞いてみました!

市川「なんでお家の野菜は食べてくれないの?」

息子「だって、おいしくないんだもん」

ガ――――――――ン(+o+) 最も恐れていた理由です。

凹みました…

 

 

でも、食べる事を好きになってほしい!いろんな食材が食べれると楽しい!この気持ちが諦めきれなくて、どうにか食べれるようになってほしいと市川はいろいろやりました。2歳を境に本当に何も食べず、2歳半を過ぎるとパンしか食べない時も…。

いよいよ3歳も過ぎ、諦めかけていた矢先、

息子が自分から手を伸ばした🥕にんじん料理🥕が!

 

じゃーーーん!  『にんじんのコンソメ(塩)炒め』


 

 

 

 

 

 

 

 

➀人参を千切りにします。写真はジャガイモも入ってます。人参だけより食べやすくなりますね(^▽^)/

②フライパンを温めてオリーブオイルをしきます

③全体を炒めたら、蓋をして蒸し焼きにしましょう。(火の通りが不安なら、先に少しレンジでチンしておくと安心ですね)

 

 


 

 

 

 

 

 

わが家は8歳と5歳なので顆粒のコンソメで味を付けます。薄いかな~くらいがちょうどいいですね。

まだまだコンソメは使ってないよというお子さんは塩だけでも十分美味しくできます。

ベビーコンソメなども売られていますが、量や濃さはお母さんの舌で確かめてくださいね。

 

食材の大きさを変えることで、手づかみ食べやフォーク、お箸の練習にもなって良いべすよ(o^―^o)

野菜を食べてほしい!でも、食を嫌いになったらどうしよう…

昨今、食育食育と言って色々なことが言われ情報も溢れていますが、自分と家族に合ったスタイルで無理なく、何より食卓は笑顔が多いほうがいいですよね。

と言っている市川は「また○○残ってる~」や「しっかり座りなさ―――い」などなど大騒ぎです(笑)

にんじんコンソメ、良かったら作ってみてください。

味付けもSimple.に

(笑)

 

では今日もSimple.にいきましょう!

 

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