ズボラさん、必見です! | 保育士 市川美穂のブログ |美容整体サロンSimple

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CATEGORY | 保育士 市川美穂のブログ

POST | 2020.04.02

ズボラさん、必見です!

大好きな春!

でも、花粉が辛い春!

というわけで、こんにちわ(´・ω・)

Simple.の市川です(⌒∇⌒)


 

 

 

 

 

 

 

 

Simple.へお越しいただく皆さんと同じ悩みを私自身も抱えています。

腰痛(ギックリ腰は中学生の時から)

肩こり

頭痛

坐骨神経痛

反り腰

O脚

ぽっこりお腹

腰回りにたっぷりついた肉

体中たるんでいる!

もともと姿勢が悪く、産後は特にいろいろなトラブルを抱えていました。

キムシン先生に教えてもらいながら

そのおかげで、改善されてきた症状も!!!

 

左が昨年6月

右が現在です。


 

 

一目で分かるのが、反り腰!

自分でもビックリなくらい改善されて、

腰痛もかなり楽になってきています!

 

それから、キムシン先生の見解では、

骨盤の前傾が正しい位置に戻っているとのこと!

 

でも、時間かかりました(*´з`)

それは、

私はかかとに重心を置くことが全然できなかったのです。

それが、

ここ1ヶ月ほどで急にできるようになった、

そのわけは、スリエットというスリッパを

履き始めたからなんです!!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スリエットは

『内側に傾斜がついていて履くだけで内転筋が鍛えられる』スリッパ❕

自然と、かかとに重心がいくんです。

私は、主に家で家事をする時に履いています。

料理中、洗濯物を干すとき、掃除機をかける時、etc.

 

実は最初は半信半疑でした。(*’▽’)

 

子どもたちといると、いろいろと後回しになってしまいますが

履くだけの手軽さが何より、ズボラな私にぴったりのだったと思います。

 

Simpleでも、来店されたお客様に購入して頂けるんですよ(^^)/

体が良くなると気持ちも明るくなります(^▽^)/

 

 

 

今後も改善報告できるようにしていきますね(*^^*)

皆さん!一緒に、ストレッチ頑張りましょう!

では、今日もSimple.にいきましょう!

 

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