CATEGORY | 託児スタッフ 模恵里のブログ

POST | 2022.09.05

託児付きの体操教室【ｂstyle】

こんにちは！Simple託児のバクです☆

今回は託児付きの体操教室の紹介をさせてください！

私はSimpleで働きながら、もう一つ「ｂstyle」というママのための体操教室を行っています。

コロナ渦で思ったように外出できずに、精神的に追い込まれる…

ワンオペ育児に疲れてしまった…

そんな声を直接聞く機会があり、私たちにも何かお手伝いすることが出来ないかと考えた結果、資格と経験を活かして託児付きの体操教室を始めてみることにしました。

「体操って何してるの？」

質問をいただくので自宅での体操の流れを少しお見せします♪ 自宅の体操は基本この流れで行いますが、

身体の調子に合わせて・筋膜リリース・ポールストレッチ・なども取り入れております。また筋トレ多めがいい！有酸素多めにしてほしい！

などの要望もお答えできます☆

身体を動かしたいママや

託児なしでも利用できるので女性のみなさんお待ちしております♡

Instagram：bbbbb.jteck

託児：MIYAO.SHIHO＆ICHIKAWA.MIHO

 

体操でも治らない体の不調はsimpleで診てもらいましょう！！！

では今日もsimpleにいきましょう☆