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POST | 2024.11.18

自分にやさしく　ご自愛しましょ♡

みなさん、こんにちは！

Simple．保育士の坂寄です(*^^)v

朝夕はいよいよ寒くなってきましたね！

毎朝、天気予報と気温をチェックしながら何着ようかな～と一瞬考えますが

毎日よくわからなまま着替えます笑

寒いのは耐えがたいですが、暑い方が耐えられるので着すぎる傾向にありますが

薄着でも過ごせるよう基礎代謝をあげあげにしたいです！

 

さて、先日の１１月１１日は

世間では「ポッキーの日」「チーズの日」「チンアナゴの日」…などなどいろいろな

記念日があったりしますが笑

１年前の２０２３年１１月１１日はとっても縁起の良い日だったので✨

１年後の２０２４年１１月１１日に向けて、自分の目標を立てました！

笑ってしまうようなざっくりした目標や目標と言っていいのか笑な目標！

自分が大切にしたいこと、意識したいこと、学びたいこと、達成したいこと

思いつくままにノートに書きだし、時々確認しながら１年間過ごしてきました！

さて、どれくらい自分なりに達成できたかな、楽しめたかな、努力できたかな

振り返ってみました！

はい！まだまだ伸びしろだらけですね笑

けど、やってみたいこと、達成したいことに関してはチャレンジできたことも

達成できたこともあり、本当に伸びしろだらけの私ですが笑

ほんの少し自信が持てました✨

やればできる！笑

そして、あれこれ考えたり、過程よりもまずはこうなる！と決めてしまう！

向かうこと自体が自分自身を突き動かしていくのかな、と

感じたりもしました！

ただ、達成できていない分野？みたいのも明確になり

それは、自分自身の内面的なこと！

 

皆さまは、ご自身の事、大切にできていますか？

 

託児をさせて頂くなかで、ママ達の頑張りがとっても伝わりますし

自分も子育てをしてきたなかで、妻や母や、娘、など

いろいろな立ち位置になる日常の中で

自分自身を大切にするって、なかなかできなかったりするね、と。

「大切」の在り方も十人十色で正解不正解もなくいろいろだと思いますが

私にとっての自分を大切にするとは、自分自身を愛することなのかなと。

愛するというワードはちょっと恥ずかしいような気もしますが😊

自分自身にも心から優しさをもち愛したいな～と、改めて思いました✨

 

今年もいよいよ残すところ１ヶ月半となりましたね！

１２月に入るとなんだか慌ただしくなってくるのが毎年恒例！

今年度は今から自分の事、家族の事、家の事、改めて整えていこうと思います！

自分自身に優しく大切に♡ご自愛しましょ！！！！！１

 

お身体の痛み不調がありましたら、メンテナンスも含め✨

ぜひ、キムシン先生の施術で心身を癒して下さいね😊

 

それでは今日も、simple.にいきましょう！