CATEGORY | 保育士 田原一希のブログ

POST | 2021.03.15

寒い？？暑い？？　足を触って判断！

こんにちは！保育士の田原です!(^^)!


最近ずっと長かった前髪を切り、イメチェンをしました(^^)

今までなかったおでこのふぁさふぁさが何だか不思議な感じです(笑)

 

そんな報告はさておき…

今日は赤ちゃんの今、「寒いかな？」「暑いかな？」を調べる方法をお教えします(^^)/

赤ちゃんの体温調節って難しいですよね…

そこで注目するのは、足の裏なんです！！


触って確認してみてください↓

＜寒い＞

・さらさらしていて冷たい

大人が寒い時に足際まで冷えている状態と同じ

靴下を履かせてあげるか、もう一枚着せてあげると良いと思います

 

＜体温調節中＞

・しっとりしていてポカポカ

首までしっとりしている場合は体温を逃がしきれていない証拠

放熱の手助けとして一枚脱がせてあげて様子を見てみましょう

グズグズしている時は暑すぎるのかも？そんなサインでもあります

・しっとりしていてひんやり

放熱している最中

洋服の量はちょうどいいです

 

＜眠い＞

・さらさらしていてポカポカ

寝るために手足に血流を集中させ、内温度を下げる働きをしている

 

眠い時間なのになかなか寝ない・・・という時はありませんか？

そんな時、足の裏を触ってみてください！

「さらさらしていて冷たい」ことがあります。

足を包んで温めてあげるとスッと寝てくれます💤

 

是非参考にしてみてください！！

 

今日もSimpleに行きましょう！