CATEGORY | 保育士 田原一希のブログ

POST | 2022.07.12

私って吸血鬼？！

こんにちは！　保育士の田原です☆


暑くなってきましたね💦

皆さんは偏頭痛はありますか？？

私はあります・・・

天気が悪い時に出るというのをよく聞きますが、私は天気のいい日にも頭が痛くなります⚡

カンカン照りの太陽の下で作業をするとズキンズキンしてしまうんです😭

今まで「天気のいい日」と「頭痛」が結びついていなかったんですけど、ふとした時にそういえば天気の日にも頭が痛いな、と気が付きました。

思い返してみれば保育園で働いていた時、プール遊びをした日は特に頭痛がありました。

「天気のいい日に頭痛くなるんだよね」と話すと「え、吸血鬼？！」と信じてもらえません(笑)


【太陽光を浴びた時の症状】

・目の奥が痛くなる

・ずきずき頭痛

・ひどくなると吐き気がする

私は上２つに当てはまり、目の奥が痛くなってから頭痛が出ます

 

【なぜ太陽光で頭痛が発生してしまうのか】

①太陽光を浴びる→体が熱くなりストレスで血管が収縮→屋内に入り涼しくなる→体がリラックスし血管が膨張→血流の変化で頭痛が発生😵

②第三の目と呼ばれる光を感知する細胞が過敏に反応し脳の血管が大きく拡張して、ズキズキとした痛みが起こる

なんだそうです・・・

 

【予防策】

①長時間太陽光を浴びない

②サングラスをかける

です。

この予防策だったら簡単にできますよね！

 

調べてみると、第三の目と言われる細胞は太陽光だけでなく照明などでも反応してしまうことがあるようです。

確かに照明の強いお店などは頭痛が起こることが多いです・・・。

原因がわかった今、サングラス必須ですね！

サングラス・・・

似合わないんですよね😂

まずは似合うサングラスを探すところから始めます(笑)

どんな顔にも似合うサングラスがあれば教えてください！！

 

同じ症状で、原因がわかっていない方の参考になりますように。

今日もSimpleにいきましょう！！