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POST | 2020.06.08

梅雨の時期の肌ケア

こんにちは！Simple.の福島 理子です(^ ^)


 

 

今年も梅雨の時期がやってきました。

雨の日が続くと外にも出かけたくないし、洗濯物も乾きにくい、

湿度が高くジメジメしてて気持ちがブルーですよね。

特に女性は「肌もベタつくし、化粧崩れもしてイヤ！」

「湿度が高いから肌は潤ってるはずなのに、肌の調子がイマイチ・・」

っていう人多いのではないでしょうか。

 

 

実は湿度が高いから肌は潤ってるし大丈夫というのは大きな勘違いです！！！

今日は湿度と毛穴の関係についてお話したいと思います。

 


 

梅雨の時期は

・肌の汗も蒸発しにくい

湿度が高いため、汗ももちろん蒸発しにくく毛穴の表面に溜まりやすいのです。

さらにジメジメで蒸し暑くなってくると、皮脂も増加してしまうため

肌のテカリやベタつきがさらに悪化してしまいます。

 

 

・ほこりや汚れが付着しやすい

湿度によって、空気中のほこりや汚れが付着し毛穴に詰まりやすくなってしまう。

そのため吹き出物やニキビなどの肌トラブルの原因に・・

 

 

・雑菌が繁殖しやすい

汗や皮脂、汚れなどが肌に付着しやすい状態のため、

肌の上で雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

なのでニキビが出来たり肌トラブルを起こりやすくなります。

 

 

⇧

こういったトラブルを引き起こさないために

こまめに汗を拭いたり、過剰に分泌される皮脂や汗を抑えることが重要になります。

また、毛穴に詰まった皮脂や汚れを除去し

肌を清潔に保つことがとっても大切なんです！

 

 

 

・過剰は断固としてNG！肌を清潔に保てる程度の適切な洗顔で！

毛穴に詰まった皮脂や汚れを落とすことは大切。

ただし洗顔を過剰に行ったり、念入りにゴシゴシ洗顔をしすぎるのはNGです。

肌の必要な油分、潤いまで落としてしまって、

乾燥やバリア機能の低下につながってしまうかも・・

洗顔をする際は、しっかり泡立て泡で包み込むように優しく洗うのが鉄則！

 

 

・ファンデーションなどを春夏用など新しいものに切り替え使うパフを常に清潔に！

通年同じファンデーションという方多いと思います。

秋冬は乾燥対策として油分を多めに作られているファンデーションなどが多いため

梅雨の時期は皮脂やテカリを抑える春夏用のファンデーションを使うのがオススメ！

そして毎日使うパフはこまめに洗ったり新しいパフに変えたりと清潔に保つ。

 

 

・毎日のケアだからこそ肌への負担も考慮しよう！

雑菌の繁殖やニキビを予防するためでも、刺激が強い場合は

本来肌に必要な菌まで殺菌してしまい、肌環境を悪化させる原因にもなります。

肌への負担も考慮して、毎日のケアを丁寧に行いましょう！

 

 

今日もSimple.にいきましょう！