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POST | 2021.11.01

私は「じょうずにかけたね」とは言わない！

こんにちは！保育士の田原です☆ 私はsimpleを退勤した後、保育園の延長保育のパート保育士をしています。そ...
POST | 2021.09.16

気をつけて❕ストライダーで骨折!!!からの手術!？の巻

こんにちは！Simple.バクです☆ 今回は長男が4歳の時にストライダーで散々な目にあったことを話したいと思います😢...
POST | 2021.09.12

お散歩は何で大切？？

こんにちは！保育士の田原です(^^)/ これから少しずつ涼しくなってきて散歩しやすい気候になりますね！今日は...

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kimushinsensei

【自分の過去を思い切って話します】
「未来の子ども達へ」
　
私には5人の子どもがいます。
子ども達は全員未熟児で産まれてきました。
　
でも長女と次女は、今ここにはいません。
　
長女は妊娠20週、次女は妊娠12週のときに亡くなりました。
　
当時を思い出すと、今でも本当に辛い。
　
でもね、流産や死産って赤ちゃん自らが命を下りる選択をしたんです。
　
でも、不思議でしょ？私たち夫婦は元気に産まれてくるのを待ち望んでいたのに。
　
それは、私たち夫婦が赤ちゃんを迎え入れる準備ができていなかったからです。
　
“心”だったり、
“体”だったり、
“食べ物”だったり。
ごく当たり前のことが準備できていなかったから。
　
日本は現在、約50万組以上の夫婦（6組に1組）が不妊で悩み、多くの人が流産や死産を経験しています。
　
欧米ではコーチやセラピストと一緒に妊活を行うことが一般的ですが、日本では病院に通うの一択のみで、情報が沢山あることで、不安になる方がたくさんいます。
　
「不妊を0に」
「妊活を文化に」
私たち日本妊活協会に所属するセラピストは、これを本気で達成させたい。
　
もし少しでも共感して頂けたなら、「いいね」や「シェア」をして頂けませんでしょうか？
宜しくお願い致します。
木村慎吾
　
#不妊治療
#不妊
#不妊治療からの妊娠
#不妊治療やめました
#不妊治療してる人と繋がりたい
#不妊治療助成金
#不妊治療記録
#不妊治療中
#不妊症
#不妊治療からの出産
#体外受精
#体外受精での妊娠
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#fsh
#amh
#lh
#日本妊活協会

【大転子を2cm引っ込めよう!!】
挑戦者募集✨
投稿した2つのトレーニング（5分で終わります）を毎日2週間続けてみませんか？？
挑戦前と2週間後にウエストと大転子周りの計測をしてみてくださいね😊
※ウエストも細くなります！

皆さんは“大転子（だいてんし）”って知っていますか？
　
デニムなどのピッタリとしたボトムスを履くときに、ぽこっと出っ張るところ😅
　
ここがもうちょっと引っ込んでればなぁ...
なんて思う人もいると思います😱
　
この大転子の主な原因は“Knee In Toe In”🦵
　
あまり聞いたことないかもしれませんが、残念ながら大多数の女性が当てはまります😭
　
皆さんもよく見てみてください。
モデルさんやアナウンサーなど、見られる仕事をしている女性は、ひざとつま先が外を向いていますよ😊

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

この投稿が少しでも皆さまのお役になれたら、是非「いいね」をお願いします👍
　
美容整体師の視点から、
【シンプルに、ひとつずつ美しく】
なれる投稿をしています。
他の投稿を見たいと思ってくれた方は「フォロー」してチェックしてください😊
🔻
@kimushinsensei
　
質問や疑問、やってみた感想などを「コメント」して頂けると、とっても嬉しいです🙇‍♂️
　
後で見たい方は「保存」を押しておくと便利です🤨
　
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
　
【プロフィール】
名前 : 木村慎吾
通称 : キムシン先生
出身 : 横浜市鶴見区
　
・元アスレティックトレーナー
・元CPTパーソナルトレーナー
・芸能人元トレーナー
・柔道整復師（国家資格）
・美容整体＆EyelashサロンSimple.代表
・フォローすると、美しく健康に痩せる方法をGet!!

　
〜私の夢〜
2030年6月27日（木）9時に、お子様のいるママさん達のための総合施設を創ること。
託児無料の整体、アイラッシュ、トレーニングジム、美容室、エステサロンを創ります。
必ず達成させます✊

　
#深層外旋六筋 #骨盤底筋 #骨盤底筋エクササイズ #骨盤底筋トレーニング #骨盤底筋群 #骨盤底筋群トレーニング #腹横筋トレーニング #大転子 #大転子矯正 #大転子引っ込めたい #フォロワー参加型企画 #松本市 #整体 #整体サロン #キムシン先生

【ひじをほぐせば二の腕細くなる】
これを見ている方で、何をやっても二の腕が細くならない方いませんか？
　
先日、DMにて「筋トレもストレッチもマッサージしてるけど、全然細くならないっ！」と連絡がありました📩
　
実は肩の関節が硬い人は、二の腕が細くなりにくいんですよね💪
　
その肩の可動域を狭めてしまう原因がひじにあります😱
　
ひじの「腕橈骨筋（わんとうこつきん）」を柔らかくすると、肩の関節可動域がUPして、二の腕の血流が改善して、細くなっていきますよ👍
　
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【プロフィール】
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